Laurie Ellis Young – «El POR QUÉ, el CÓMO y el ¡OLÉ! del trabajo con la respiración para maximizar el bienestar…» – Doctora Rosa Marroquín
Respirar es vivir combina la sabiduría milenaria con los últimos avances en neurología, ilustrando cada explicación con historias reales y descripciones de una serie de sencillas pero eficaces técnicas que nos ayudarán a aprovechar los beneficios de ese fantástico regalo que todos hemos recibido y que es nuestra respiración.
Imagina una medicina que:
* Alivia el estrés
* Genera calma y claridad de pensamiento
* Revitaliza el cuerpo
* Ayuda a dormir mejor sin efectos secundarios
* Está siempre…
– «El POR QUÉ, el CÓMO y el ¡OLÉ! del trabajo con la respiración para maximizar el bienestar.
